-
2023-07-16
失業了怎么調整情緒？
失業可能是一種困難和壓力的經歷，自然會感到一系列情緒，包括焦慮、沮喪和悲傷。然而，重要的是要記住，這是一個暫時的情況，你可以采取一些措施來管理你的情緒，并在這段時間保持積極。以下是失業時調整情緒的一些技巧：
-
2023-07-06
如何培養孩子解決問題的能力？
有的家長會覺得孩子遇到困難時只會向他人求助、不想自己思考，對此很是擔憂，問題解決能力是指人們利用一系列的程序或規則對困難進行判斷和解決的能力，想要培養孩子獨立解決問題的能力我們有以下方法。
-
26 06月 2023
湖南心理健康測評的功能是什么？
廣義的心理健康測評不僅包括以心理測驗為工具的測量，還包括以觀察、訪談、問卷、實驗和心理物理學方法為工具的測量。心理健康測評是通過科學、客觀、標準的測量手段，對一個人的特定品質進行測量、分析和評價，這里所謂的素質，是指那些個人的特質，如感知、技能、能力、氣質、性格、興趣、動機等，完成特定工作或活動所需的或與之相關的，它們是以一定的質量和速度完成一項工作或活動的必要基礎。
-
06 06月 2023
如何改善青少年的社交障礙問題？
美國哈佛大學一項經歷了76年心理學研究發現，在人生大贏家必須具備的10項全能型中，4項與自我認同相關，4項與身心健康相關，2項收入相關。戴爾卡耐基取得成功公式計算提出了：取得成功=15%的專業技能 85%人際交往關系。能夠看見，人際交往在青少年成長中占有了愈來愈重要的位置。
-
26 05月 2023
青少年的心理健康與父親的影響大嗎？
美國科研人員看到，同心理扭曲的父母生活在一起的少年兒童與同身心健康父母生活在一起的少年兒童對比，也會產生更多個人行為或心態相關的問題。同一個心里相對穩定的爸爸生活在一起可以幫助降低母親心理健康問題帶來孩子的不良影響。先前，大量科學研究集中在母親精神健康對孩子產生的影響層面，這些研究發現，假如母親情緒抑郁，那她的孩子發生抑郁癥、問題行為和氣管炎的幾率會比較高。
-
20 05月 2023
怎樣避免職場焦慮或面對工作焦慮嗎？
怎樣避免職場焦慮,你真的明白怎樣面對工作焦慮嗎？我們對焦慮這個詞并不陌生，有的人不斷進步，實現了自我完善，而有的人則受到焦慮的限制。生活在一個高壓力、高追求的社會，焦慮是不可避免的，但你真的意識到自己的焦慮了嗎，怎樣避免職場焦慮,你真的明白怎樣面對工作焦慮嗎？
