湖南心理咨詢是什么？能達到什么效果？
信息來源：www.3013377.com | 發布時間：2023年06月16日
一、湖南心理咨詢是什么？
心理咨詢是心理咨詢師運用專業手段，遵循心理學原則，通過建立安全信任的咨訪關系，運用心理學知識以及相關技術，以求讓求助者自發地獲得一種由內到外的成長與改變，協助求助者解決心理問題的過程。
二、心理咨詢的對象
心理咨詢最主要的對象是正常人，即心理健康或者亞健康的人。很多人認為去做心理咨詢的人在心理上就是“病態”的，其實心理有困擾去看心理咨詢師，如同軀體有病到醫院看大夫。如果有需要，就可以找專業人士求助。
做心理咨詢不等于“有病”，如果一個完全健康的人有意識去了解自己內心世界，希望自己的生活更加積極向上，這也是心理健康的一種表現。
三、劃重點：來訪者本人要有心理咨詢的意愿
自愿是來訪者咨詢態度的前提，如果來訪者不愿意咨詢，不相信咨詢，在咨詢過程中不愿談及真實內心，咨詢效果會受到極大的影響。
四、心理咨詢能達到什么效果？
心理咨詢主要提供三方面的幫助：預防性、教育性、發展性
1、疏導來訪者的情緒，讓他們把壓抑的內心痛苦說出來，從而起到減輕或消除他們心理壓力的作用。
2、幫助和指導來訪者正確認識事物，以正確的認識替代錯誤的認識。
3、幫助和引導來訪者在生活、學習和工作中，消除不良的行為習慣，建立起健康的人際關系。
湖南省會天職業培訓學校是湖南省人社廳直接批準成立的省級心理學職業培訓學校。是專門從事心理咨詢師培訓、考證、考后個人成長、執業督導、創業指導的專業性培訓機構。
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